■痛風に効く足つぼ
赤い部分が痛風に効果のある足つぼです。

◆腎臓に効果のあるつぼです。
◆先の丸い棒のようなものでぐりぐりと押してみてください。初めは軽めに、徐々に強くしていきましょう。
◆足全体をやさしく揉んでください。また、血行を良くするためにふくらはぎも軽く揉んでおきましょう。

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