−はら（ま）(hara7)−
・腹持ちが良い（はらもちがいい）　食べたものの消化が遅く、直（す）ぐには空腹にならないこと。また、そういう食べもの。　例：「餅は腹持ちが良い」
・腹持ちが悪い（はらもちがわるい）　食べたものがすぐに消化されてしまい、直（す）ぐにまた空腹になってしまうこと。また、そういう食べもの。　例：「蕎麦は腹持ちが悪い」
・腹も身の内（はらもみのうち）