プロジェクトX「カツライス」

今日のお昼は、「カツライス」で、少しだけ特別な思いで食べた。(^-^)
私の好きなテレビ番組に、もう10年以上も前になるが、NHKの「プロジェクトX」があり、
当時、中島みゆきさんの曲と共に涙したものであった。

今日は、『第83回 2002年4月9日放送「国産コンピューター ゼロからの大逆転」〜日本技術界 伝説のドラマ〜』

の収録の際、スタジオで関係者が食べた、カツライスのお店「あたりや」を訪ねてみたのだが、今でも健在であり嬉しかった。
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「あたりや」は「大岡山駅」から約100m、東京工業大学大岡山キャンパスの脇にある。
「折角なので、あそこの写真を撮らせてもらいますね。」といったら、ご主人がニッコリと。

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(2016年12月5日)

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ご主人、いつまでもお元気で。また食べに伺います。
(2016.12.05)

福岡

——–(2) 2016年11月29日——–   ⇒ (1) 2016年10月17日へ
今日は、博多は「天神」に来ている。
それも、珍しく、まだ明るいうちの移動だった。(^o^)
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飛行機から富士山が見えるとHappyな気持ちになれるが、明るかったので、久し振りに拝むことができた。
羽田→福岡便も、福岡→羽田便も、「左」の窓側席から見える場合が殆どのよう。(未確認)

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これまでは、「事務所でギリギリまで仕事をして、夜中に現地に着く様に移動。」
が、自分の中での原則だったが、今回から出張費削減を優先に!(^-^)

飛行機の便は特割で早い時間だと半額とかなので。
それに、仕事はパソコンとネットさえあればホテルでも出来てしまう。
会社にいる時よりサクサク動く感じもする。
会社のクラウドパソコン環境では、絶えず大勢の人間がLync会議をしていたりで、
もともと伝送路もそれほど高速ではないのでは?と。(調べた訳ではないので感覚的にだが。)

夕飯も今までの「空港で」はやめて「現地で」にしよう。
ということで、少し空いたお腹で、ホテルのすぐ近くにある
フリスコバーガー」へ。
ところが残念。今日は定休日。(;_;)
で、手前にある、「kira★kira  あさだのカレー」へ。

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こだわりのカレーは美味しかった。調味料のサンバルをかけて、お好みで。
(2016.11.29)

——–(1) 2016年10月17日——–   ⇒ (2) 2016年11月29日へ
福岡(特に天神付近)への出張は時々あったが、なんといっても福岡空港のアクセスの良さが邪魔をし、普通に午後に打ち合わせが設定されると、夜は遅くまで飛行機が飛んでいるので、どうしようもない。(泊まれない。)
このため、中州界隈の楽しげなところにも、過去一度も出かけたことがなかった。
が、なんと今回は2泊。軍資金が許される範囲で、少しだけ羽根を伸ばしてみた。??(^^;)
まぁ、もういい歳だし、羽根といっても小さいもので、それなりだったが・・・。
気持ちだけは若者にも負けず(?)、まずは足元から。コンビニで靴の中敷きを調達。
『MEN’s インソール 足裏リフレ』。これで疲れずに歩けるぜ!!
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——–途中(肝心な部分略)——–
ホテルは天神駅の少し北側、「親富孝通り」の近く。
全国に「親不孝通り」が数多いが、ここは「富孝」で、もとは「不孝」だったものが変わったらしい。といいながら、どの道がその「親富孝通り」なのか、しっかりと確認していないのだが・・・。(^^;)
ホテルへ戻る通り道、ラーメン屋さんに寄った。『博多ラーメン Shin Shin』。夜中にも関わらず、結構混んでいる人気店のようだった。

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振り返ると・・・、福岡は、天神付近への出張が入社当時から多かった。
ある2007年の出張時、午後一の打ち合わせがすんなり終わったため、初めて「太宰府天満宮」へ足を延ばしてみた。
太宰府天満宮「≒天神さま(菅原道真公)」と言えば、さだまさしさんの『飛梅(※)』が流れてくる世代である。(※)アルバム『風見鶏(1977年)』に収録されている楽曲


どうして誰かもっと早く、近くにこんないいところがある、って教えてくれなかったのさ。(^^;)
結局、2007年には計3回、飛梅に会ってきた。

——–2007年2月28日——–

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——–2007年5月31日——–

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3度目の師走の出張では、何とか時間を作って、歌にも出てくる「お石の茶屋」へ。V(^0^)
レシート番号は栄光の(?)、0000000001番!憧れの「梅ヶ枝餅」を初めて食べた。
——–2007年12月20日——–

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その後、この「梅ヶ枝餅」がお気に入りになったが、今どきは、amazonとかで、ネット注文も出来る。「梅ヶ枝餅」ファンとしては嬉しい限りである。V(^0^)
福岡空港でのお土産としては、最近有名な物に、「博多通りもん」があり、時々買って帰る。
それに、今回はプラスして「博多ピエスドール」というチーズ饅頭を買ってみた。
今回は、子供たちも「かわいい!」といいながら、あっと言う間に売り切れてしまったのであった。

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(2016.10.17) / (2016.12.04)

マインドフルネス

先日(2016年10月22日)、世界一受けたい授業において、「マインドフルネス」が取り上げられ、興味深くみた。

マインドフルネスとは、禅や瞑想など、心を無にすることの効果を科学的に解明したもので、ストレスなどによって疲労した脳の疲れをなくし、頭が冴える最高の休息法のこと。

教えてくれたのは、久賀谷亮先生(元エール大学精神科医)。
先生によると、マインドフルネスの効果は、短時間で脳疲労が軽減され、「ストレス軽減」「集中力,記憶力アップ」,「免疫力アップ」がはかられるとのこと。

・・・50年前に知りたかった。(~_~;)・・・

【マインドフルネスの基本的なやり方】
・背筋を伸ばして浅くすわる。
・前後左右にゆれる。
・落ち着くポジションで止まる。
・今を考える。呼吸だけを考える。
1回10分を1日に2回。

【悩み事が多い時の、別のやり方】
・身体の前で両手を合わせる。
・手と手の暖かさを感じる。
・ゆっくりと両手を上に伸ばす。(万歳する。)
・血の気が引くのを感じる。
・グーにする。
・筋肉が収縮したり、指が合わさってる感覚を味わう。
・あげた手をゆっくりおろす。(関節の動き,筋肉の動きに集中する。)
・再び手を前で合わせる
これを10分間、繰り返す。

最近、「キラーストレス」( https://youtu.be/JmWl_0Wq6F0 )とか話題に上がっていて、このマインドフルネスが効果があるのではないかと思う。

私事になるが、2013年に、千葉県にある「鹿野山研修所」という場所で、座禅の体験をする機会があり、とても貴重な時間を過ごした。

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(2013年11月)

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この時に、「マインドフルネス」の知識を持って臨めていたら、更に有意義な時間を過ごすことができたのかも・・・。
(2016.11.05)

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